-真心を込めて-　ロイヤルベビーマッサージ　花菜

2010年06月28日

暑い暑い夏がやってまいりました!!

今年の夏は何をして過ごそうかな♪

海とか山とか行けるかな?

バーベキューが出来るかな？

それともお仕事たくさんできるかな～♪

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赤ちゃんとのはじめての夏を迎えた方も、

いらっしゃるのではないでしょうか。

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「夏は暑くて大変、赤ちゃんも汗かいて可愛そう、冷房一日中入れてあげましょ。」

…待って!!

冷房の温度はどのくらいですか?

ひんやり涼しいのを一日中だとしたら、ちょっと待って!!です。

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赤ちゃんは、まだ体の機能が未熟です。

『だから、汗をかいてあせもになったりしたらかわいそう』ではありません。

赤ちゃんは、まだ体の機能が未熟です。

『だから、ちょっとずつ日本の気候に体を慣らしていくことが必要』なのです。

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朝の涼しいうちに、

できれば外気浴をしてください。

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できなくても、一日冷房の効いた部屋で過ごすのではなく、

ちょっと冷房を切って外の風を体に受ける時間を作ってください。

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汗腺も、発達途上です。

暑い→汗をかく→体の温度を下げる。を、正しく行う練習中です。

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正しいのは、『汗をかかないようにする』ではなくて、

『汗をかいたら対処する』です。

着ているものが汗で濡れたら、着替えさせてあげてください。

汗をずっとかいているようだったら日中一度でも濡れタオルで体をきれいにしてください。

冷房全面禁止とは言いません。それはそれで体に負担です。

でも、

ちょっと汗をかける時間を作ってみませんか?

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その上で、汗をかいたら対処する方法をとってみてください。