プロフィール

清水 博子
4月5日生まれ
横浜生まれ横浜育ち/川崎市民

  • 2001年3月 幼稚園教諭2種・保育士資格取得
  • 横浜市・横須賀市の保育園にて保育士として勤務
  • 2007年2月 内閣府認証 特定非営利活動法人 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージセラピスト資格取得
  • 2010年4月 同協会 講師認定資格取得
  • 2010年9月 同協会 マザーリトミックセラピスト資格取得
  • 2011年2 月 同協会 ファーストサインセラピスト資格取得

各資格取得講座、各教室は川崎市中原区(東急東横線元住吉駅徒歩2分)のお教室、または出張にて行います。ご都合のよろしい日をお教えください。

<花菜(はなな)>
住所:川崎市中原区木月1-35-47
電話:044-411-0667
メールアドレス:hanana@art-p.com

ブログ:http://ameblo.jp/babyhanana/

ママの手を守れ!ハンドクリームの有効な使い方

毎朝の寒さがつらい季節になりました。

朝焼けがありがたく感じる季節でもあります。

さて。

これから、冬に向かいます。

手荒れがひどくなる季節でもあります。

ヒビができたりすると、なかなか治らず辛いものです。

では、手荒れをしないように、予防しましょう。

予防も面倒な人は、手荒れができる前に

ベビーマッサージに付属のハンドトリートメントを希望して、

手を潤しておく方法があります。

家事をする人が水に触る時間は、長いものです。

調理

お皿洗い

洗濯

掃除…

一つひとつの作業は短いのですが、

あわせるととても長くなるのです。

もちろんその分ダメージも募ります。

そうしたときにちょっとした工夫で、

手荒れを防ぐことができます。

用意するものは

①ゴム手袋

②ハンドクリーム

これだけです。

水仕事に入る前に、ハンドクリームを塗り、ゴム手袋をします。

そして、いつもの水仕事。

これだけです。

水仕事すべてでこれをするのも難しいのですが、

掃除だけ、お皿洗いだけでも効果はあります。

お勧めは、お皿洗い。

素手+お湯を使ってのお皿洗いは、手荒れをひどくしますが、

ハンドクリーム+ゴム手袋+お湯のお皿洗いは、

サウナ効果も手伝って

手を潤すことができます。

ゴム手袋をすると、少し作業をしにくくなるので、

器用度をあげるチャンス!と思いましょう。

作業をすると、ゴム手袋をはずしたときに汗でぬめぬめすることがあります。

そのときは、石鹸で洗い流し、改めてハンドクリームを塗りましょう。

ちょっと面倒くさいですが、やっただけ幸せは続きます。

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他愛もないこと

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